フット・ヒーリング

《フット・ヒーリングとは》
フット・ヒーリングは、痛みを与えることなく、
足にアプローチしていくことで、あなたの脳に直接影響を与えます。
その結果、足だけでなく、全身がリラックスします。
トレガーアプローチのプラクティショナー、インストラクターでもある
ジャック・ブラックバーン氏が開発したまったく新しいワークです。


《フット・ヒーリングの特徴》
�T.筋肉や結合組織にワークすることにより、脳に刷り込まれた
　反応パターンを書き換え、
　脚部、骨盤、腰部などの下半身の構造的部分を
　再統合することができます。

�U.足が柔軟になり動きがよくなります…
　つまり、足部各関節の可動性が増すのです。

�V.交感神経がゆるむために、
　全身に深いリラクゼーションを感じることができます。


《セッション方法》
フット・ヒーリングのセッションはマッサージテーブルに
仰向けになって受けていただきます。


《言葉かけと呼吸法》
フット・ヒーリングでは、
「言葉かけ」と「呼吸法」を取り入れて、行います。
これにより、クライアントの方々に、
身体の変化を「意識化」してもらいます。
施術しているところをクライアントが意識することで、
自分の身体に起きている変化を感じてもらうことが、
大きな効果へと結びつくのです。
「呼吸法」は、「意識と無意識」、
「心と身体」を結びつけるツールです。
これを取り入れることで、身体に起こる変化を
より深く感じていただけます。


《フット・ヒーリングを受けた後は》
フット・ヒーリングを受けることで、
足の緊張、歪みが緩和され、足本来の柔軟さが戻ってきます。
足がスムースに前に出、歩くスピードが速くなったり、
足が長くなった感じがしたりします。
わたしたちの全体重を支えている「足」。
その「足」がより柔軟になることで、
身体の他の部分も柔軟さをとり戻してきます。


＊セッション時の服装
短パンになります。
こちらでもご用意しておりますが、ご持参のものを着用されても結構です。



《ディコンプレッション・ソマティクスとは》
コンプレッションとは、筋肉、関節、
またはそれ以外の結合組織（筋膜、腱、靭帯）が
萎縮（痙攣）し、とても硬くなった状態をいいます。

ディコンプレッション（ディ-コンプレッション）とは、
それの否定型ですから、
つまり、抑制され、あるいは萎縮した部分の、
緊張や圧迫を無痛に緩和する方法のことで、
その無痛の手技を
ディコンプレッション・ソマティクスと名づけました。
緊張状態にある筋肉組織は、脳から抑制しろ、
あるいは緊張しろという信号を受けています。
そのために私たちは「凝り」や「痛み」を自覚しているのに、
自分の意思でなかなか緊張をゆるめて
身体を楽な状態にすることができないのです。
ただ念じるだけでは脳からの信号を変えることはできないのです。

しかし、緊張状態にある筋肉組織に、
手技によるディコンプレッション・ソマティクスのワークをすると、
脳に緊張を緩和させる信号を送ることができるのです。
脳に送られた信号により、脳はそれに答え、
筋肉組織を緩ませることができるのです。
ディコンプレッション・ソマティクスは
私たちが自分ではできない"脳に信号を送る"ことが
できる画期的な手技です。

脳から出ている「抑制」「緊張」という信号を
「緩和」「解放」という信号に変えることで
私たちの身体は短時間でしかも痛みなしで、
さらには我慢することなく、
楽になることができるのです。