《横寝の姿勢で受けていただくボディヒーリング》
サイド-ライイング・ヒーリングは、
文字通りクライアントのみなさんに
サイドライイング（横寝。横臥位）に
なって受けていただくボディヒーリングです。
仰向けの姿勢、うつ伏せの姿勢では身体的につらい方でも
（仰向けの場合：腰や首の痛み。
うつ伏せの場合：首を曲げるのがつらいなど）、
サイドライイング（横寝）では、身体に余分な負担がなく、
心理的にもリラックスして受けていただけます。
《揺らしとコンプレッション》
サイド-ライイング・ヒーリングのスキルの二本柱は、
「揺らし」と「コンプレッション」です。
サイドライイング（横寝）の状態では、
マッサージテーブルに触れている身体の部分が
仰向け、うつ伏せに比べ少ないため、
身体のより奥の部分にまで揺れが伝わることにより、
身体の自由な動きを感じ、
深いリラクゼーションの状態に導かれていきます。
《特徴》
サイド-ライイング・ヒーリングでは、
「言葉かけ」と「呼吸法」を取り入れて、行います。
これにより、クライアントの方々に、
身体の変化そして現在の状態を
「意識化」してもらいます。
施術しているところをクライアントが意識することで、
自分の身体に起きている変化、
自分の身体の現在を感じてもらうことが、
大きな効果へと結びつくのです。
「呼吸法」は、「意識と無意識」、「心と身体」を
結びつけるツールで、
これを取り入れることで、身体に起こる変化を
より深く感じていただけるのです。
（*）somatics ソマティクス＝
身体と心の一致を通して、変化を求める手法。
＊セッション時の服装
Tシャツと短パンになります。
こちらでもご用意しておりますが、ご持参のものを着用されても結構です。 |
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《このような方に》
☆長時間、仰向けまたは
うつ伏せになるのがつらい
☆身体のバランスを整えたい
☆肩こり、腰痛
☆ストレス、疲労が
溜まっている
☆深いリラクゼーションを味わいたい
☆自分の身体にじっくり
注意を向けてみたい |
時間・料金
フル100分 10,000円
ハーフ 5,000円
フットバス(フルの希望者のみ）、セッション前後の質問・確認を含みます。
ハーフは、ご相談により、施術箇所を決めていただけます。 |
《関連LINK》
Presencing
(Jack Blackburn氏のサイト。英語） |
